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오늘의 영단어 - persuade : 설득하다, 권유하다 식사시간이 불규칙해 공복시간이 너무 길어지거나, 잘 씹지 않는 식사를 계속하게 되면 소화관에서의 흡수가 방해를 받아 알레르기 등 각종 면역병에 걸리기 쉽다. 또한 양쪽 치아로 잘 씹어 세포레벨의 소화가 잘 되도록 천천히 식사하도록 한다. 그리고 나서 느긋한 휴식을 취하고, 남은 힘이 축적되면 공부를 하거나 일을 하는 것이 좋다. 남은 힘이 전혀 없는데도 무리하게 공부하거나 일을 하기 때문에 몸에 각종 문제가 생기는 것이다. -노영환 오늘의 영단어 - fundamental : 기초의, 기본적인, 근본적인 오늘의 영단어 - epidemiologist : 역(疫)학자 오늘의 영단어 - view : 보다, 전망하다, 견해를 갖다 오늘의 영단어 - sobering : 맑은 정신으로, 술취하지 않은 오늘의 영단어 - shelter : 피난처, 보호막, 보금자리 오늘의 영단어 - tallow : 쇠기름, 수지 오늘의 영단어 - renew : 갱신하다 아첨하는 사람은 자기 자신이나 다른 사람들을 제대로 알지 못하기 때문에 아첨을 하는 것이다. -라 브뤼에르