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작성자	기*민 [조회 : 30]
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오늘의 영단어 - exposure : 노출, 공개, 폭로, 발각, 적발 위장 관련 질환은 잘못된 식습관에서 비롯된 경우가 많다. 흰 밀가루빵, 백미밥은 동서양의 주식이다. 이 식품들은 과도하게 정제되어 비타민·미네랄류·섬유질·효소 등 미량 필수영양소들이 대부분 제거되어 있어 영양소의 불균형을 이루고 있다. 때문에 정제된 가공식품은 건강의 적이 되고 암을 불러일으키는 요인이 될 수 있다. 통밀빵이나 현미·잡곡 등을 주식으로 하고 흰설탕보다는 황설탕을, 제조염보다는 천일염을 볶아서 사용하고, 인공감미료나 보존제(방부제)의 사용은 피해야 한다. -신준식 오늘의 영단어 - speculate : 추측하다, 추정하다 오늘의 영단어 - anemia : 빈혈 History repeats itself. (역사는 되풀이된다.)내가 종교적으로 나 자신에 대해 고백할 때 내가 가지고 있는 어떤 최상의 미덕이라 할지라도 그 속에는 악덕의 기색이 섞여있는 것을 깨달았다. -몽테뉴 오늘의 영단어 - vice marshal : 부원수, 차수 오늘의 영단어 - seriously damage : 심각하게 피해를 입다 오늘의 영단어 - expectation : 기대, 대망, 예상 As I grew richer, I grew more ambitious. (돈이 많아질수록 더 욕심이 난다.)