행당동이사

Total. 638

No	제목	작성자	작성일
558		안*화	2025/12/03
557		이*현	2025/12/02
556		무*	2025/12/02
555		김*효	2025/12/01
554		한*정	2025/11/30
553		정*우	2025/11/30
552		방*선	2025/11/29
551		이*민	2025/11/28
550		이*희	2025/11/28
549		김*철	2025/11/27
548		오*리	2025/11/26
547		강*리	2025/11/26
546		기*민	2025/11/25
545		나*네	2025/11/24
544		장*혜	2025/11/21
543		김*선	2025/11/21
542		김*선	2025/11/20
541		안*화	2025/11/19
540		박*지	2025/11/19
539		고*훈	2025/11/18

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다이어트 1단계는 먼저 비대해져 있는 위를 작게 만드는 것이다. 그동안 무분별하게 섭취해 오던 음식물과 음식의 양, 그리고 먹는 시간을 조절하여 소식하는 습관으로 2주 동안 준비하면 지금의 절반으로 위가 줄어들 것이다. 처음부터 살을 빨리 빼기 위해서 운동을 시작하면 위 운동이 활성화되어 과다한 음식물을 섭취하게 되기 때문이다. -구태규 오늘의 영단어 - solidarity : 결속, 단결, 공동일치 오늘의 영단어 - cradle : 보금자리 오늘의 영단어 - congress : 총회, 의회 오늘의 영단어 - overstress : 지나치게 강조하다, 심한 압력을 가하다: 지나친 압력 상상할 수 있다면 이를 수 있다. 꿈꿀 수 있다면 될 수 있다. -윌리엄 아서 워드 비록 행복이 없다 해도 인간은 사랑하나만 있으면 얼마든지 살 수 있다. -도스토예프스키 오늘의 영단어 - nature : 본질, 자연, 실상 오늘의 영단어 - immense : 막대한, 무한한, 광대한, 멋진, 훌륭한 오늘의 영단어 - problematic : 문제의, 문제가 되는